Was erwartet mich in meiner ersten Reformer Pilates Stunde?

Wie funktioniert der Reformer? Bin ich fit genug? Kann ich überhaupt mithalten?

Die gute Nachricht: Du musst weder sportlich noch erfahren sein, um mit Reformer Pilates zu beginnen.

Wir führen dich in unserer Beginner-Class Schritt für Schritt durch die Übungen und erklären alles in Ruhe. Der Reformer unterstützt die Bewegung und lässt sich individuell an jedes Fitnesslevel anpassen.

Deshalb eignet sich Reformer Pilates sowohl für Einsteigerinnen als auch für Menschen, die bereits regelmässig Sport treiben.

Am Ende der ersten Stunde hören wir oft denselben Satz:

„Das war ganz anders, als ich erwartet habe.“

Und genau das macht Reformer Pilates so besonders.